Viandas Energéticas
Viandas omnívoras
Viandas vegetarianas
Viandas keto
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Viandas Omnívoras CHICAS- Bajas Calorías
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Viandas Omnívoras Tamaño MEDIO- Regular Size
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Viandas Omnívoras- GRANDES- Big Size
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Menú de Viandas Omnívoras
Pollo campestre con champiñones, arvejas, zanahoria y choclo con papas crocantes
Pechuga de pollo marinada y dorada al horno, acompañada de un suave salteado campestre de champiñones laminados, arvejas, zanahorias en dados y granos de choclo dulce. Se sirve con papas doradas y crocantes por fuera pero suaves por dentro.
Small (<250 g): 340 Kcal // 35g CHO // 28g Proteínas // 10g Grasas // 370mg Sodio
Medium (350-450 g): 580 Kcal // 60g CHO // 48g Proteínas // 17g Grasas // 630mg Sodio
Big (600-700 g): 930 Kcal // 96g CHO // 77g Proteínas // 27g Grasas // 1010mg Sodio
Ternera al vino tinto con arroz integral más brócoli asado
Tiernos cubos de ternera magra braceados a fuego lento en una reducción de vino tinto y vegetales aromáticos. Se acompañan con una base de arroz integral suelto y graneado, junto a floretes de brócoli asados al horno con un toque de oliva.
Small (<250 g): 360 Kcal // 38g CHO // 27g Proteínas // 11g Grasas // 350mg Sodio
Medium (350-450 g): 610 Kcal // 64g CHO // 46g Proteínas // 19g Grasas // 600mg Sodio
Big (600-700 g): 980 Kcal // 103g CHO // 74g Proteínas // 31g Grasas // 960mg Sodio
Kepe de trigo con ensalada de legumbres y crema de berenjenas asada
Kepe artesanal al horno elaborado con trigo burgol de grano fino y carne magra sazonada al estilo oriental. Se complementa con una fresca ensalada de legumbres seleccionadas y una suave crema de berenjenas ahumadas
Small (<250 g): 350 Kcal // 41g CHO // 22g Proteínas // 11g Grasas // 380mg Sodio
Medium (350-450 g): 590 Kcal // 69g CHO // 37g Proteínas // 18g Grasas // 640mg Sodio
Big (600-700 g): 950 Kcal // 111g CHO // 59g Proteínas // 29g Grasas // 1030mg Sodio
Pastel gallego con atún y merluza en masa integral
Sabrosa empanada gallega rellena de filet de merluza y atún en un sofrito tradicional de pimientos, cebolla y tomate. Todo envuelto en una fina y crocante masa casera elaborada con harina 100% integral.
Small (<250 g): 370 Kcal // 36g CHO // 25g Proteínas // 14g Grasas // 410mg Sodio
Medium (350-450 g): 620 Kcal // 60g CHO // 42g Proteínas // 23g Grasas // 690mg Sodio
Big (600-700 g): 1000 Kcal // 97g CHO // 68g Proteínas // 37g Grasas // 1110mg Sodio
Medallones de ternera con salsa de puerro con tortilla de vegetales
Medallones de carne vacuna magra sellados a la plancha, napados con una crema liviana de puerros salteados. Viene acompañado de una porción de tortilla casera de vegetales variados de estación, jugosa y liviana.
Small (<250 g): 380 Kcal // 18g CHO // 31g Proteínas // 20g Grasas // 400mg Sodio
Medium (350-450 g): 640 Kcal // 30g CHO // 53g Proteínas // 34g Grasas // 680mg Sodio
Big (600-700 g): 1030 Kcal // 48g CHO // 85g Proteínas // 55g Grasas // 1090mg Sodio
PODÉS ELEGIR LOS PLATOS COMO MÁS TE GUSTEN.SIMPLEMENTE ACLARALO EN LA INFORMACIÓN UNA VEZ QUE COMPRES.
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Viandas Vegetarianas CHICAS- Bajas Calorías
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Viandas Vegetarianas TAMAÑO MEDIO – Regular Size
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Viandas Vegetarianas GRANDES- Big Size
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Menú de Viandas Vegetarianas
La información nutricional responde al Mediano-Normal size. Todas las opciones pueden ser SIN SAL.
Tofu marinado al limón y orégano con papines y tomates cherry. (Vegano)
Dados de tofu firme marinados en zumo fresco de limón, ajo y orégano, sellados al wok hasta lograr un exterior dorado. Se acompañan con papines rústicos y tomates cherry asados que explotan en sabor.
- Small (<250 g): 290 Kcal // 28g CHO // 16g Proteínas // 13g Grasas // 320mg Sodio
- Medium (350-450 g): 490 Kcal // 48g CHO // 27g Proteínas // 22g Grasas // 540mg Sodio
- Big (600-700 g): 790 Kcal // 77g CHO // 44g Proteínas // 35g Grasas // 870mg Sodio
Guisado mediterráneo de soja texturizada, lentejas y calabaza (Vegano)
Reconfortante guiso de cocción lenta a base de soja texturizada rehidratada en caldo vegetal, lentejas y dados de calabaza dulzona, perfumado con tomate natural, romero fresco y especias mediterráneas.
Small (<250 g): 290 Kcal // 42g CHO // 13g Proteínas // 7g Grasas // 340mg Sodio
Medium (350-450 g): 490 Kcal // 71g CHO // 22g Proteínas // 12g Grasas // 570mg Sodio
Big (600-700 g): 790 Kcal // 114g CHO // 35g Proteínas // 20g Grasas // 920mg Sodio
Pastel de legumbres y espinacas con cubierta de puré de papa al oliva (Vegano)
Relleno sabroso de garbanzos y lentejas salteados con hojas de espinaca fresca y vegetales de estación, cubierto por una capa suave de puré de papa rústico emulsionado con aceite de oliva extra virgen y gratinado
Small (<250 g): 280 Kcal // 42g CHO // 18g Proteínas // 4g Grasas // 340mg Sodio
Medium (350-450 g): 470 Kcal // 71g CHO // 30g Proteínas // 7g Grasas // 570mg Sodio
Big (600-700 g): 760 Kcal // 115g CHO // 48g Proteínas // 11g Grasas // 920mg Sodio
Medallón de legumbres al ajillo con vegetales asados de estación
Medallón casero horneado a base de legumbres bien sazonadas con un toque característico de ajo suave y perejil fresco. Servido con una colorida guarnición de vegetales de estación asados a las hierbas.
Small (<250 g): 300 Kcal // 41g CHO // 13g Proteínas // 9g Grasas // 330mg Sodio
Medium (350-450 g): 500 Kcal // 68g CHO // 22g Proteínas // 15g Grasas // 550mg Sodio
Big (600-700 g): 810 Kcal // 110g CHO // 35g Proteínas // 24g Grasas // 890mg Sodio
Kepe de remolacha con ensalada de legumbres al limón
- : Original versión del clásico kepe oriental, elaborado con trigo burgol de grano fino e hidratado en un concentrado de remolacha asada que le otorga un vistoso color rubí y una textura suave y húmeda. Acompañado de una fresca y proteica ensalada de legumbres variadas (garbanzos y lentejas) aderezada con una vinagreta cítrica de limón, oliva y finas hierbas.
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- Chico (<250 g): 310 Kcal // 46g CHO // 12g Proteínas // 8g Grasas // 340mg Sodio
- Mediano (350-450 g): 520 Kcal // 78g CHO // 20g Proteínas // 13g Grasas // 570mg Sodio
- Grande (600-700 g): 840 Kcal // 126g CHO // 33g Proteínas // 21g Grasas // 920mg Sodio
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Viandas Keto Bajas Calorías
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Viandas Keto Normal Size
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Viandas Keto Big Size
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Menú de Viandas Keto
Merluza a la plancha con perejil y verduras asadas
Filet de merluza fresca a la plancha sellado con finas hierbas y perejil picado, acompañado por un colchón de zucchini, berenjenas y calabaza asados al horno.
Small: 218 kcal | CHO: 8.5 g | Proteínas: 25 g | Grasas: 5.3 g | Fibra: 8 g | Sodio: 80 mg
Mediana: 331 kcal | CHO: 13 g | Proteínas: 38 g | Grasas: 8.1 g | Fibra: 12.1 g | Sodio: 121 mg
Grande: 410 kcal | CHO: 16 g | Proteínas: 47 g | Grasas: 10 g | Fibra: 15 g | Sodio: 150 mg
Costilla de cerdo con puré de calabaza horneado
Jugosa costilla de cerdo dorada a la plancha, servida sobre una cremosa y suave cama de puré de calabaza horneada al natural.
Small: 214 kcal | CHO: 7.8 g | Proteínas: 25 g | Grasas: 9.2 g | Fibra: 5.9 g | Sodio: 88 mg
Mediana: 326 kcal | CHO: 11.9 g | Proteínas: 38 g | Grasas: 14 g | Fibra: 8.9 g | Sodio: 134 mg
Grande: 437 kcal | CHO: 16 g | Proteínas: 51 g | Grasas: 18.8 g | Fibra: 12 g | Sodio: 180 mg
Cazuela de carne con vegetales de estación
Tiernos cubos de carne vacuna braseados a fuego lento en su propio jugo, acompañados de una colorida selección de vegetales de estación asados
Small: 216 kcal | CHO: 9.8 g | Proteínas: 25 g | Grasas: 9.8 g | Fibra: 5.9 g | Sodio: 88 mg
Mediana: 328 kcal | CHO: 14.9 g | Proteínas: 38 g | Grasas: 14.9 g | Fibra: 8.9 g | Sodio: 134 mg
Grande: 440 kcal | CHO: 20 g | Proteínas: 51 g | Grasas: 20 g | Fibra: 12 g | Sodio: 180 mg
Cazuela de pollo marinado con vegetales asados
Bocados de pollo marinados en hierbas aromáticas y cocinados a la perfección, servidos con una combinación de vegetales rústicos al horno
Small: 214 kcal | CHO: 7.8 g | Proteínas: 25 g | Grasas: 9.2 g | Fibra: 5.9 g | Sodio: 88 mg
Mediana: 326 kcal | CHO: 11.9 g | Proteínas: 38 g | Grasas: 14 g | Fibra: 8.9 g | Sodio: 134 mg
Grande: 437 kcal | CHO: 16 g | Proteínas: 51 g | Grasas: 18.8 g | Fibra: 12 g | Sodio: 180 mg
Bondiola marinada con vegetales de estación
Corte jugoso de bondiola marinado en especias seleccionadas, acompañado por vegetales de estación caramelizados a la plancha
Small: 216 kcal | CHO: 9.8 g | Proteínas: 25 g | Grasas: 9.8 g | Fibra: 5.9 g | Sodio: 88 mg
Mediana: 328 kcal | CHO: 14.9 g | Proteínas: 38 g | Grasas: 14.9 g | Fibra: 8.9 g | Sodio: 134 mg
Grande: 440 kcal | CHO: 20 g | Proteínas: 51 g | Grasas: 20 g | Fibra: 12 g | Sodio: 180 mg
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Tartas
Tartas de masa madre, de vegetales asados de estación:
· Opción Capresse
· Opción con Brócoli y Queso
· Opción Calabaza y Queso
Valor energético: 364 kcal / Carbohidratos: 35 g / Proteínas: 17g / Grasas totales: 18 g / Grasas saturadas: 7 g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 3 g / Sodio: 500 mg
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Viandas Omnívoras CHICAS- Bajas Calorías
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Menú de Viandas Omnívoras
Pollo campestre con champiñones, arvejas, zanahoria y choclo con papas crocantes
Pechuga de pollo marinada y dorada al horno, acompañada de un suave salteado campestre de champiñones laminados, arvejas, zanahorias en dados y granos de choclo dulce. Se sirve con papas doradas y crocantes por fuera pero suaves por dentro.
Small (<250 g): 340 Kcal // 35g CHO // 28g Proteínas // 10g Grasas // 370mg Sodio
Medium (350-450 g): 580 Kcal // 60g CHO // 48g Proteínas // 17g Grasas // 630mg Sodio
Big (600-700 g): 930 Kcal // 96g CHO // 77g Proteínas // 27g Grasas // 1010mg Sodio
Ternera al vino tinto con arroz integral más brócoli asado
Tiernos cubos de ternera magra braceados a fuego lento en una reducción de vino tinto y vegetales aromáticos. Se acompañan con una base de arroz integral suelto y graneado, junto a floretes de brócoli asados al horno con un toque de oliva.
Small (<250 g): 360 Kcal // 38g CHO // 27g Proteínas // 11g Grasas // 350mg Sodio
Medium (350-450 g): 610 Kcal // 64g CHO // 46g Proteínas // 19g Grasas // 600mg Sodio
Big (600-700 g): 980 Kcal // 103g CHO // 74g Proteínas // 31g Grasas // 960mg Sodio
Kepe de trigo con ensalada de legumbres y crema de berenjenas asada
Kepe artesanal al horno elaborado con trigo burgol de grano fino y carne magra sazonada al estilo oriental. Se complementa con una fresca ensalada de legumbres seleccionadas y una suave crema de berenjenas ahumadas
Small (<250 g): 350 Kcal // 41g CHO // 22g Proteínas // 11g Grasas // 380mg Sodio
Medium (350-450 g): 590 Kcal // 69g CHO // 37g Proteínas // 18g Grasas // 640mg Sodio
Big (600-700 g): 950 Kcal // 111g CHO // 59g Proteínas // 29g Grasas // 1030mg Sodio
Pastel gallego con atún y merluza en masa integral
Sabrosa empanada gallega rellena de filet de merluza y atún en un sofrito tradicional de pimientos, cebolla y tomate. Todo envuelto en una fina y crocante masa casera elaborada con harina 100% integral.
Small (<250 g): 370 Kcal // 36g CHO // 25g Proteínas // 14g Grasas // 410mg Sodio
Medium (350-450 g): 620 Kcal // 60g CHO // 42g Proteínas // 23g Grasas // 690mg Sodio
Big (600-700 g): 1000 Kcal // 97g CHO // 68g Proteínas // 37g Grasas // 1110mg Sodio
Medallones de ternera con salsa de puerro con tortilla de vegetales
Medallones de carne vacuna magra sellados a la plancha, napados con una crema liviana de puerros salteados. Viene acompañado de una porción de tortilla casera de vegetales variados de estación, jugosa y liviana.
Small (<250 g): 380 Kcal // 18g CHO // 31g Proteínas // 20g Grasas // 400mg Sodio
Medium (350-450 g): 640 Kcal // 30g CHO // 53g Proteínas // 34g Grasas // 680mg Sodio
Big (600-700 g): 1030 Kcal // 48g CHO // 85g Proteínas // 55g Grasas // 1090mg Sodio
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Menú de Viandas Vegetarianas
La información nutricional responde al Mediano-Normal size. Todas las opciones pueden ser SIN SAL.
Tofu marinado al limón y orégano con papines y tomates cherry. (Vegano)
Dados de tofu firme marinados en zumo fresco de limón, ajo y orégano, sellados al wok hasta lograr un exterior dorado. Se acompañan con papines rústicos y tomates cherry asados que explotan en sabor.
- Small (<250 g): 290 Kcal // 28g CHO // 16g Proteínas // 13g Grasas // 320mg Sodio
- Medium (350-450 g): 490 Kcal // 48g CHO // 27g Proteínas // 22g Grasas // 540mg Sodio
- Big (600-700 g): 790 Kcal // 77g CHO // 44g Proteínas // 35g Grasas // 870mg Sodio
Guisado mediterráneo de soja texturizada, lentejas y calabaza (Vegano)
Reconfortante guiso de cocción lenta a base de soja texturizada rehidratada en caldo vegetal, lentejas y dados de calabaza dulzona, perfumado con tomate natural, romero fresco y especias mediterráneas.
Small (<250 g): 290 Kcal // 42g CHO // 13g Proteínas // 7g Grasas // 340mg Sodio
Medium (350-450 g): 490 Kcal // 71g CHO // 22g Proteínas // 12g Grasas // 570mg Sodio
Big (600-700 g): 790 Kcal // 114g CHO // 35g Proteínas // 20g Grasas // 920mg Sodio
Pastel de legumbres y espinacas con cubierta de puré de papa al oliva (Vegano)
Relleno sabroso de garbanzos y lentejas salteados con hojas de espinaca fresca y vegetales de estación, cubierto por una capa suave de puré de papa rústico emulsionado con aceite de oliva extra virgen y gratinado
Small (<250 g): 280 Kcal // 42g CHO // 18g Proteínas // 4g Grasas // 340mg Sodio
Medium (350-450 g): 470 Kcal // 71g CHO // 30g Proteínas // 7g Grasas // 570mg Sodio
Big (600-700 g): 760 Kcal // 115g CHO // 48g Proteínas // 11g Grasas // 920mg Sodio
Medallón de legumbres al ajillo con vegetales asados de estación
Medallón casero horneado a base de legumbres bien sazonadas con un toque característico de ajo suave y perejil fresco. Servido con una colorida guarnición de vegetales de estación asados a las hierbas.
Small (<250 g): 300 Kcal // 41g CHO // 13g Proteínas // 9g Grasas // 330mg Sodio
Medium (350-450 g): 500 Kcal // 68g CHO // 22g Proteínas // 15g Grasas // 550mg Sodio
Big (600-700 g): 810 Kcal // 110g CHO // 35g Proteínas // 24g Grasas // 890mg Sodio
Kepe de remolacha con ensalada de legumbres al limón
- : Original versión del clásico kepe oriental, elaborado con trigo burgol de grano fino e hidratado en un concentrado de remolacha asada que le otorga un vistoso color rubí y una textura suave y húmeda. Acompañado de una fresca y proteica ensalada de legumbres variadas (garbanzos y lentejas) aderezada con una vinagreta cítrica de limón, oliva y finas hierbas.
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- Chico (<250 g): 310 Kcal // 46g CHO // 12g Proteínas // 8g Grasas // 340mg Sodio
- Mediano (350-450 g): 520 Kcal // 78g CHO // 20g Proteínas // 13g Grasas // 570mg Sodio
- Grande (600-700 g): 840 Kcal // 126g CHO // 33g Proteínas // 21g Grasas // 920mg Sodio
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Viandas Keto Bajas Calorías
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Menú de Viandas Keto
Merluza a la plancha con perejil y verduras asadas
Filet de merluza fresca a la plancha sellado con finas hierbas y perejil picado, acompañado por un colchón de zucchini, berenjenas y calabaza asados al horno.
Small: 218 kcal | CHO: 8.5 g | Proteínas: 25 g | Grasas: 5.3 g | Fibra: 8 g | Sodio: 80 mg
Mediana: 331 kcal | CHO: 13 g | Proteínas: 38 g | Grasas: 8.1 g | Fibra: 12.1 g | Sodio: 121 mg
Grande: 410 kcal | CHO: 16 g | Proteínas: 47 g | Grasas: 10 g | Fibra: 15 g | Sodio: 150 mg
Costilla de cerdo con puré de calabaza horneado
Jugosa costilla de cerdo dorada a la plancha, servida sobre una cremosa y suave cama de puré de calabaza horneada al natural.
Small: 214 kcal | CHO: 7.8 g | Proteínas: 25 g | Grasas: 9.2 g | Fibra: 5.9 g | Sodio: 88 mg
Mediana: 326 kcal | CHO: 11.9 g | Proteínas: 38 g | Grasas: 14 g | Fibra: 8.9 g | Sodio: 134 mg
Grande: 437 kcal | CHO: 16 g | Proteínas: 51 g | Grasas: 18.8 g | Fibra: 12 g | Sodio: 180 mg
Cazuela de carne con vegetales de estación
Tiernos cubos de carne vacuna braseados a fuego lento en su propio jugo, acompañados de una colorida selección de vegetales de estación asados
Small: 216 kcal | CHO: 9.8 g | Proteínas: 25 g | Grasas: 9.8 g | Fibra: 5.9 g | Sodio: 88 mg
Mediana: 328 kcal | CHO: 14.9 g | Proteínas: 38 g | Grasas: 14.9 g | Fibra: 8.9 g | Sodio: 134 mg
Grande: 440 kcal | CHO: 20 g | Proteínas: 51 g | Grasas: 20 g | Fibra: 12 g | Sodio: 180 mg
Cazuela de pollo marinado con vegetales asados
Bocados de pollo marinados en hierbas aromáticas y cocinados a la perfección, servidos con una combinación de vegetales rústicos al horno
Small: 214 kcal | CHO: 7.8 g | Proteínas: 25 g | Grasas: 9.2 g | Fibra: 5.9 g | Sodio: 88 mg
Mediana: 326 kcal | CHO: 11.9 g | Proteínas: 38 g | Grasas: 14 g | Fibra: 8.9 g | Sodio: 134 mg
Grande: 437 kcal | CHO: 16 g | Proteínas: 51 g | Grasas: 18.8 g | Fibra: 12 g | Sodio: 180 mg
Bondiola marinada con vegetales de estación
Corte jugoso de bondiola marinado en especias seleccionadas, acompañado por vegetales de estación caramelizados a la plancha
Small: 216 kcal | CHO: 9.8 g | Proteínas: 25 g | Grasas: 9.8 g | Fibra: 5.9 g | Sodio: 88 mg
Mediana: 328 kcal | CHO: 14.9 g | Proteínas: 38 g | Grasas: 14.9 g | Fibra: 8.9 g | Sodio: 134 mg
Grande: 440 kcal | CHO: 20 g | Proteínas: 51 g | Grasas: 20 g | Fibra: 12 g | Sodio: 180 mg
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Tartas
Tartas de masa madre, de vegetales asados de estación:
· Opción Capresse
· Opción con Brócoli y Queso
· Opción Calabaza y Queso
Valor energético: 364 kcal / Carbohidratos: 35 g / Proteínas: 17g / Grasas totales: 18 g / Grasas saturadas: 7 g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 3 g / Sodio: 500 mg
- Comer saludable previene enfermedades
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