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Viandas Energéticas

La energía que tu día necesita, con estas viandas saludables que se adaptan a tus requerimientos.

Viandas omnívoras

Viandas vegetarianas

Viandas keto

Tartas y ensaladas

Postres

Aderezos

Tartas y ensaladas

Postres

Aderezos

PRÓXIMAMENTE

Sandwichs

Menú de Viandas Omnívoras
La información nutricional responde al normal size.

Croqueta de mar con salsa de cúrcuma más mil hoja de papa

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valor energético: 450 kcal / Carbohidratos: 40 g / Proteínas: 40g / Grasas totales: 9,5g / Grasas saturadas: 1g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 6g / Sodio: 243mg

Pie de carne con vegetales asados

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valor energético: 470  kcal / Carbohidratos: 19g / Proteínas: 35 g / Grasas totales: 6g / Grasas saturadas: 1g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 5g / Sodio: 235 mg

Colita de cuadril mechada con papas a las hierbas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valor energético por vianda: 555 kcal / Carbohidratos: 60 g  / Proteínas: 30 g / Grasas totales: 20g  / Grasas saturadas: 6g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 4.1 g / Sodio: 270 mg

Nuggets de pollo con puré de calabaza y zanahoria

 .
INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valor energético: 458  kcal / Carbohidratos: 53 g / Proteínas: 30 g / Grasas totales: 14 / Grasas saturadas: 1g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 8g / Sodio: 374 mg

Chofan con arroz integral más cerdo

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Valor energético: 660 kcal / Carbohidratos: 70 g   / Proteínas: 38 / Grasas totales: 9,5g / Grasas saturadas: 1g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 6g / Sodio: 100 mg.
⚠️ PODÉS ELEGIR LOS PLATOS COMO MÁS TE GUSTEN.
SIMPLEMENTE ACLARALO EN LA INFORMACIÓN UNA VEZ QUE COMPRES.
Menú de Viandas Vegetarianas
La información nutricional responde al Mediano-Normal size. Todas las opciones pueden ser SIN SAL.

Croqueta de legumbres con mil hojas de papas

 .
INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valor energético:  450 / Carbohidratos: 40 g / Proteínas: 25 g / Grasas totales: 15 g / Grasas saturadas: 10g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 5 g / Sodio: 400 mg

Tarta de cebollas caramelizadas y queso más vegetales

(a base de masa madre)

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valor energético: 490  kcal / Carbohidratos: 40 g / Proteínas: 28 g / Grasas totales: 11.8 g / Grasas saturadas: 2 g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 4 g / Sodio: 500 mg

Arrollado de berenjena y ricotta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valor energético: 600  kcal / Carbohidratos: 50g / Proteínas: 25 g / Grasas totales: 20 g / Grasas saturadas: 10g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 5 g / Sodio: 350 mg

Chowfan con arroz integral, maní y legumbres

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valor energético: 360  kcal / Carbohidratos: 30 g / Proteínas: 30 g / Grasas totales: 11.8 g / Grasas saturadas: 2 g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 4 g / Sodio: 500 mg

Chipa de choclo con calabaza asadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valor energético: 408  kcal / Carbohidratos: 61 g / Proteínas: 25 g / Grasas totales: 8.5 g / Grasas saturadas: 2 g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 16.8 g / Sodio: 100 mg

PARA HACER UN MIX ENTRE OMNÍVORAS Y VEGETARIANAS, COMPRAR EL MENÚ OMNIVORO Y ACLARAR EN LA INFORMACIÓN LOS PLATOS QUE QUIERAS.
⚠️ PODÉS ELEGIR LOS PLATOS COMO MÁS TE GUSTEN.
SIMPLEMENTE ACLARALO EN LA INFORMACIÓN UNA VEZ QUE COMPRES.
Menú de Viandas Keto
La información nutricional responde al normal size. Menos de 15 gramos de hidrato por plato. Un menú fijo, excelente sabor.

Milanesa de merluza con verduras asadas.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

DValor energético:  410 kcal / Carbohidratos: 16 g / Proteínas: 47g / Grasas totales: 10 g / Grasas saturadas: 2 g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 15 g / Sodio: 150 mg

Costilla de cerdo con puré de calabaza.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valor energético:  437 kcal / Carbohidratos: 16 g / Proteínas: 51 g / Grasas totales: 18.8 g / Grasas saturadas: 2 g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 12g / Sodio: 180 mg

Medallón de carne con guarnición de vegetales de estación.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valor energético:  440  kcal / Carbohidratos: 20 g / Proteínas: 51 g / Grasas totales: 20 g / Grasas saturadas: 2 g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 12g / Sodio: 180 mg

Cazuela de pollo marinado con vegetales asados.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valor energético:  437 kcal / Carbohidratos: 16 g / Proteínas: 51 g / Grasas totales: 18.8 g / Grasas saturadas: 2 g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 12g / Sodio: 180 mg

Bondiola marinada con vegetales de estación.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valor  energético:  440  kcal / Carbohidratos: 20 g / Proteínas: 51 g / Grasas totales: 20 g / Grasas saturadas: 2 g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 12g / Sodio: 180 mg

ENTREGA DÍA MIÉRCOLES POR LA MAÑANA O JUEVES POR LA TARDE.
⚠️ PODÉS ELEGIR LOS PLATOS COMO MÁS TE GUSTEN.
SIMPLEMENTE ACLARALO EN LA INFORMACIÓN UNA VEZ QUE COMPRES.
Tartas
La información nutricional responde a una tarta individual.

Tartas de masa madre, de vegetales asados de estación:

· Opción Capresse
· Opción con Brócoli y Queso
· Opción Calabaza y Queso

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valor energético:  364 kcal / Carbohidratos: 35 g / Proteínas: 17g / Grasas totales: 18 g / Grasas saturadas: 7 g / Grasas trans: 0g / Fibra alimentaria: 3 g / Sodio: 500 mg

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